Reader, votre valeur humaine n'a rien à voir avec la valeur de votre travail

Notre société nous pousse à faire reposer sur notre travail notre valeur en tant qu'être humaine. Nous créons ainsi une relation complètement fausse dans laquelle valeur humaine = valeur de mon travail.

C'est comme cela que l'on s'effondre quand quelqu'un fait une remarque sur notre travail, ou que nous ne réussissons pas comme nous le voudrions.

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Solution 1 : redéfinir les codes du succès

Le féminisme nous autorise à redéfinir les critères de notre succès professionnel. (Merci !) À vous donc de déterminer si vous souhaitez que succès = beaucoup d'heures, pas de vie perso, des to-do lists à ralonge.

Ou plutôt, que succès = du sens et de l'impact, de la place pour la santé mentale, les émotions, la vie personnelle.

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Solution 2 : se déconnecter de son travail

Une fois la définition du succès remasterisée, décorrélez votre travail (ce que vous produisez) de qui vous êtes (votre personnalité, votre esprit, votre être) :

1. Choisissez quelqu'une que vous admirez. Est-ce que vous l'admirez pour qui elle est, ou pour ce qu'elle (a) fait ?
2. Si elle n'avait pas accompli tout ça, que penseriez-vous d'elle ?
3. Choisissez quelqu'un.e que vous aimez. Est-ce que vous l'aimez pour qui iels est, ou pour ce qu'iel fait ?
4. Si cette personne ne faisait que "être qui elle est", est-ce que vous l'aimeriez ?
5. Que pensez-vous de cette personne ?
6. Si vous étiez cette personne, que diriez-vous d'elle ?

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Résultat 1 : Libérée du poids de votre valeur

Maintenant ce point de précision (essentiel) fait, vous pouvez tranquillement vous pencher sur comment valoriser votre travail.

Détachée de tout considération sur ce que cela signifie sur vous en tant que personne. Vous pouvez appréhender votre travail (et comment le valoriser) telle une scientifique dans son laboratoire qui fait des expériences et des tests.

• Quel prochain test pourriez-vous faire pour mettre votre travail en valeur ? (en sachant que cela ne signifie rien sur vous)

Aidez-vous du livret comment "valoriser ses compétences".

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Résultat 2 : Armée pour vous valoriser

On abordera ces questions, et bien d'autres, dans le webinar live de la semaine prochaine. Ne restez pas bloquée sur des questions ou des doutes :

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Belle fin de semaine ! 🍂

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PS : N'oubliez pas : valoriser vos compétences, c'est faire apprécier votre travail à sa juste valeur. Alors foncez, Reader : téléchargez le livret d'exercices et inscrivez-vous au webinar !