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Le secret de la confiance en vous

Published over 1 year ago • 1 min read

Reader, je vous dis tout sur comment gagner (plus) confiance en vous !

C'est l'une des 3 questions les plus posées en coaching (avec l'équilibre pro-perso et la valorisation de ses compétences). (Je vous ferai un point sur ces deux autres questions bientôt).

Pour rappel, je vous ai fait un petit topo sur Instagram, pour partir sur de bonnes bases :

instagram
  1. La confiance n'est pas quelque chose qu'on a ou qu'on n'a pas : elle se construit.
  2. La confiance est à la fois une émotion et une pensée : travailler ses pensées sur la confiance améliore sa confiance.
  3. Pratiquez des pensées 5% meilleures que celles que vous avez aujourd'hui : par exemple, passez de "je n'ai pas confiance en moi" à "je n'ai pas toujours pas confiance en moi" (sous-entendu, "parfois, j'ai confiance en moi").

Mais tout le détail de ce que je veux vous apprendre se trouve ici : un livret d'exercices 🎁 à télécharger pour trouver vous-même vos propres solutions à votre confiance en vous.

Partagez à toutes celles qui ont aussi besoin et envie de booster leur confiance en elles. (Spoiler : on n'a jamais assez confiance en soi !)


Belle fin de semaine, pleine de confiance en vous !

PS : Reader, la clé #1 de la confiance en soi (et de tout le développement personnel et de carrière) est la constance : retrouver sa coache toutes les semaines vous assure d'accomplir vos objectifs. C'est pour ça que j'ai créé des offres de coaching individuel.

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